מנות צמחוניות

חמין צמחוני

חמין שבת ללא בשר מחומוס, עדשים וחיטה, עם סלק, קולורבי, בטטה ותפוחי אדמה על בצל מוזהב וסילאן, שמתבשל בתנור נמוך עד למחרת.

  • פרווה
  • שבת
  • צמחוני
  • טבעוני
הכנה
40 דק׳
בישול/אפייה
10 שעות
סה״כ
18 שעות ו-20 דק׳
מנות
6
רמת קושי
בינוני

* הזמנים משוערים

כלי: סיר גדול שמתאים גם לתנור

וואטסאפ (נפתח בחלון חדש)
חמין צמחוני בסיר כבד, עם חומוס, עדשים, חיטה וקוביות סלק, בטטה ותפוחי אדמהלהמחשה

מצרכים

6 מנות

כמות: 6 מנות

אופן ההכנה

הכנה מוקדמת

  1. משרים את גרגירי החומוס בכמות גדולה של מים למשך כל הלילה.

  2. משרים את העדשים והחיטה כחצי שעה, בזמן שמכינים את שאר המרכיבים.

הרכבת החמין

  1. בסיר גדול שאפשר להעביר לתנור מטגנים את הבצל בשמן עד להזהבה.

  2. מקלפים את כל הירקות. לקילוף הסלק מומלץ לבשל אותו בישול קצר בהרבה מים, או במיקרוגל, עד שהקליפה יורדת בקלות. אפשר גם לקנות סלק קלוף ארוז בוואקום. אם רוצים, אפשר לחצות את הירקות.

  3. מניחים את הירקות על הבצל המוזהב ומפזרים מעליהם את שיני השום.

  4. שוטפים את החומוס, העדשים והחיטה ומסננים. מפזרים אותם על הירקות שבסיר.

  5. מתבלים היטב במלח, פלפל, פפריקה, כמון וכוסברה.

  6. יוצקים מים עד שהמרכיבים מכוסים לגמרי ועוד 2 ס״מ מעליהם, ולבסוף יוצקים את הסילאן.

בישול

  1. מביאים את הסיר לרתיחה ומבשלים כחצי שעה.

  2. מכסים בנייר אפייה ועליו מכסה, מעבירים לתנור ואופים שעה ב-180 מעלות.

  3. מקטינים את החום לכ-100 מעלות וממשיכים לבשל בחום נמוך, כמו כל חמין.

  4. בודקים מפעם לפעם ומוסיפים מים רותחים, כדי שהחמין לא יתייבש.

בהשראת מתכון של רות סירקיס. אופן ההכנה נכתב מחדש.

#שבת#חמין#צמחוני

חיפוש מתכונים

✦ מתכון מלא באתר · ↗ נפתח במחברת המקורית בדרייב. Enter לפתיחה, Esc לסגירה.

תפריט נגישות

גודל טקסט
להצהרת הנגישות

ההגדרות נשמרות רק בדפדפן שלך. כל האתר נבנה לפי תקן ישראלי 5568 ו-WCAG 2.2 ברמה AA, גם בלי התפריט הזה.